នៅក្នុងជីវិតរស់នៅរបស់មនុស្សយើង​ម្នាក់ៗ​តែង​តែ​ជួប​ប្រទះ​នូវ​ទុក្ខ​លំបាក​គេច​មិន​ផុត​ឡើយ គ្រាន់​តែទុក្ខ​លំបាក​នោះ​ធ្ងន់​ ឬ​ស្រាល​តែប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​បញ្ហា​នោះ​ធ្លាក់​​មក​​លើ​​​មិត្ត​​ប្រុស​​របស់​អ្នក​វិញ តើ​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​យ៉ាងណា? វិធី​ល្អ​បំផុត​មាន​តែ​​ព្យាយាម​លួង​លោម និង​ស្វែង​​យល់​​​ពី​មូល​ហេតុ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​គេ​​ខូច​ចិត្ត ដើម្បី​ការ​ដោះ​ស្រាយ​ប៉ុណ្ណោះ។ តែ​សំខាន់​គឺ​​អាស្រ័យ​​​លើ​ខ្លួន​របស់​អ្នក​ថា​តើ​ចេះ​ពី​​របៀប​មើល​ថែ និង​លួង​លោម​គេ​ហើយ ឬនៅ? ប្រសិន​​បើ​​អ្នក​​ទាន់ប្រាដក​ក្នុង​ចិត្ត​សូម​មើល​ពី​វិធី​ថែ​រក្សា​ដូច​ខាង​ក្រោម៖

១. កត់សម្គាល់ពីសកម្មភាពរបស់គាត់
ជំហ៊ានដំបូងអ្នកត្រូវធ្វើការកត់សម្គាល់ពីសកម្មភាពរបស់គាត់ជាមុនសិន។ តើគាត់គ្រាន់​តែមានអារម្មណ៍​ធុញ​ទ្រាន់មួយឆាវ? តើគាត់តែងតែមានសកម្មភាពបែបេនះ ឬ? ដូច្នេះអ្នកត្រូវតែ​ធ្វើការកត់​សម្គាល់​ឲ្យ​បាន​ច្បាស់។



២. រកឲ្យឃើញនូវមូលហេតុ 
តើបញ្ហានេះបណ្តោលមកពីទំនាក់ទំនង ឬក៏យ៉ាងណា? ដូចជាបញ្ហាគ្រួសារ ការមានគំនាប​មក​ពី​សាលា ឬមកពីកន្លែងធ្វើការ...។ លុះត្រាតែអ្នករកឃើញនូវមូលហេតុជាមុនសិន ទើបអារកវិធីដោះ​ស្រាយ​តាមក្រោយបាន។ 



៣. ស្នាមញញឹម
ពេលខ្លះគ្រាន់តែជាការញញឹមរាក់ទាក់ដើម្បីធ្វើឲ្យគាត់មានអារម្មណ៍រីករាយ។ ប្រសិន​បើ​គាត់​សួរសំនួរថា ហេតុអ្វីបានជាអ្នកសប្បាយចិត្តម្ល៉ះ? សូមកុំអន់​ចិត្តឡើយ ព្រោះនេះគ្រាន់​តែ​ជា​ន័យ​ចង់​ឲ្យអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគាត់កាន់តែ​ច្រើន​តែ​ប៉ុណ្ណោះ។



៤. ទុកពេលវេលាឲ្យគាត់
ពេលខ្លះគាត់គ្រាន់តែចង់ធ្វើកិច្ចការអ្វីមួយផ្ទាល់ខ្លួននៅខាងក្រៅជាមួយអ្នក។ គណៈនោះអ្នក​ត្រូវ​តែទៅ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែធ្វើឲ្យគាត់ដឹងថា អ្នកទៅទីនោះដើម្បីគាត់ ហើយនិយាយលួងលោម​គាត់​ប្រសិនជាអាច។    



៥. ចេះលើកទឹកចិត្ត
អ្នកត្រូវលើកទឹកចិត្តគាត់ឲ្យនិយាយរឿងរ៉ាវដែលធ្វើឲ្យពិបាកចិត្តចេញមក ប៉ុន្តែមិន​ត្រូវ​បង្ខំ​ឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នកបង្ខំគាត់និងយល់ថានេះជាការយកចិត្តទុកដាក់ ដែលមានភាព​រំខាន​ទៅវិញទេ។  



៦. ឲ្យគាត់បញ្ចេញនូវទុក្ខសោកជាមួយអ្នក
ដល់ដំណាក់កាលនេះការនិយាយរបស់គាត់គឺមិនមែនជាលេស ហើយក៏មិន​ចង់រំឮក​បញ្ហា​ដែល​កើត​មាន​ឡើងជាមួយនណាម្នាក់ក្នុងពេលអតីតកាលមកវិញដែរ។ ដូច្នេះហើយអ្នក​ត្រូវ​ស្តាប់​ការនិយាយរបស់គាត់ទាំងអស់ កុំប្រើពាក្យសំដីជំទាស់ជាមួយគាត់​នៅក្នុងគ្រានេះ។



៧. ឲ្យគាត់យំឲ្យអស់ចិត្ត
ស្វែងរកកន្លែងឯកជនណាមួយ ហើយអ្នកត្រូវស្ម័គ្រចិត្តអង្គុយជាមួយគាត់ ដើម្បី​ឲ្យ​គាត់​យំ​បញ្ចេញ​នូវទុកកង្វល់ទាំងអស់។ រហូតដល់គាត់មានសភាពស្ងប់ស្ងាត់ ប្រសិន​បើស្ថាន​ភាព​អំណោយ​ផលឲ្យ ឬក៏អ្នកទាំងពីរមានភាពស្និត​ស្នាលជាមួយគ្នា​ គាត់នឹង​និយាយថា OK មានន័យថាគាត់អាចធ្វើចិត្តបានហើយ ។



៨. បង្វែរមុខគាត់មករកអ្នក ឬកាន់ដៃរបស់គាត់គាត់នឹងមានអារម្មណ៍ថាល្អប្រសើរជាងមុនប្រសិនជាគាត់ដឹងថាអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ប្រកាន់ជាមួយគាត់ ដូច្នេះអ្នកកាន់តែទទួលបានភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយគាត់។



៩. ក្រោយពីកិច្ចការបានជោគជ័យ 
ប្រាប់គាត់ឲ្យដឹងថាអ្នកតែងតែមកទីនេះដើម្បីគាត់ ហើយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគាត់រហូត។ យកល្អសូមប្រាប់ទៅគាត់ត្រង់ៗថា ហេតុផលគ្រប់យ៉ាងគឺដោយសារតែអ្នកស្រឡាញ់គាត់៕   ប្រភពៈ wikihow





ប្រភពៈ wikihow

Ads

 
Top