បន្លែគ្រប់មុខសុទ្ធតែល្អសម្រាប់ស្ត្រីទើបនឹងឆ្លងទន្លេរួច ព្រោះវាធ្វើឲ្យយើងមានភាពស្រស់ស្រាយ, ផ្អែម, កម្ចាត់ជាតិពុល, បន្សុតជាតិពុល, បញ្ចុះទឹកនោម, រំលាយជាតិខ្លាញ់, ជួយសម្រួលដល់ខ្លាញ់ក្នុងប្រម៉ាត់, សម្បូរវីតាមីន C(ច្រើនជាងក្រូច និងត្របែក) សម្បូរជាតិសរសៃ, ប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់, ជាពិសេសស្លឹកបន្លែអាចជួយផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹម និងជួយដល់ស្ត្រីទើបនឹងឆ្លងទន្លេរួចយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាព។
ស្លឹកបន្លែស្រស់, មានជាតិត្រជាក់, ឬសខ្លីៗមានរសជាតិចត់។ ទាំងស្លឹក និងឬសអាចជួយឲ្យឈាមត្រជាក់, ជួយសម្រួលដល់ឈាម, បញ្ចុះទឹកនោម, កម្ចាត់ជាតិពុល។ ស្លឹកបន្លែអាចជួយព្យាបាលជំងឺកញ្ច្រឹល, ក្អក, ជំងឺរលាកសួត, ផ្តាសាយធំ និងជួយសម្លាប់មេរោគ។ ឬសបន្លែក៏អាចជួយបញ្ចុះទឹកនោម, សម្រួលឈាម, ជួយបង្រួមមាត់ស្បូន។
ព្យាបាលជំងឺទល់លាមក
ផ្លែប៊ឺ ១០០ក្រាម, ត្រាវ ៥០ក្រាម, ដំឡូងបារាំង ១០០ក្រាម។ ដាក់កិនជាមួយទឹកក្តៅ ហើយទុកឲ្យត្រជាក់ ដាក់ទឹក ១៥០មល ចូល ទទួលទាន ២ដង ២០នាទីម្តង ពេលពោះទទេ។
ជួយសម្អាតឈាមអាក្រក់ចេញក្រោយពេលសម្រាល
ស្ត្រីក្រោយសម្រាលរួចគួរតែទទួលទានផ្លែប៊ឺ និងស៊ុបបន្លែ (ក្នុងទម្រង់ជាអាហារ) ដើម្បីជួយសម្អាតឈាម។ ហើយក៏អាចប្រើផ្លែប៊ឺស្រស់លាងឲ្យបានស្អាត កិនរួចផឹក។
ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៏ដល់ទឹកដោះ
សម្រាប់ស្ត្រីក្រោយពេលឆ្លងទន្លេរួច អាហារបន្លែពិតជាមានសារៈសំខាន់ចំពោះអាហារប្រចាំថ្ងៃ ព្រោះវាអាចជួយលើកកម្លាំង ជួយបង្កើនទឹកដោះ និងជួយសម្រកទម្ងន់បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាពដោយមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។
សម្រកទម្ងន់
ប្រសិនបើអ្នកតស៊ូបាន ទទួលទានបន្លែជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកអាចសម្រកទម្ងន់បាន ៦គីឡូក្នុងរយៈពេល ៥០ថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែការសម្រកទម្ងន់ដោយការទទួលទានបន្លែពិតជាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៏ដល់សុខភាព ផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមដល់រាងកាយ៕
ដោយ៖ ដារ៉ា
ប្រភព៖ បរទេស